Resilienztraining in der Blockphase:

In der Blockphase des Seminars 2023/2024 hatten die Schülerinnen und Schüler der angehenden 13. Jahrgangsstufe die Gelegenheit, am Wahlmodul "Take a break - take a step back" zum Thema "Umgang mit Resilienz" teilzunehmen, welches im Pfarrsaal in Etting stattfand.

Geleitet wurde das Modul von fünf Lehrkräften aus der Fachschaft Religion / Ethik sowie dem Wahlfach "Theater", welche die Teilnehmer zwei Tage lang begleiteten. Schon zu Beginn der Einheit wurde dabei thematisiert, dass Resilienz die Fähigkeit darstellt, Herausforderungen und Krisen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Dieser Aspekt ist nicht nur im schulischen Kontext von Bedeutung, sondern findet auch in späteren Lebensphasen und im Beruf Anwendung.

Die Teilnehmer hatten nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen der Resilienz, die Möglichkeit Ihre eigenen Erfahrungen selbst zu reflektieren und beispielsweise die Phase der Abiturprüfungen Revue passieren zu lassen. Basierend auf den eigenen Wahrnehmungen wurden dann im weiteren Verlauf des Seminars praxisnahe Übungen zum Thema "Sebstwertschätzung und -wahrnehmung" durchgeführt, die darauf abzielten, die eigene Resilienz zu stärken.

Ein weiterer wichtiger Fokus des Moduls lag auf der Bedeutung des sozialen Netzwerks und der sozialen Unterstützung, sodass an Tag zwei Übungen zum Thema "Teambildung" auf dem Programm standen.

Text: StRin Regina Dörfler
Bilder: OStRin Sabine Wloka